Coach & Voormalig huisarts
Voluit in je eigen kracht staan, dichterbij je gevoel, met je lichaam als kompas
Online spreekuur, cursussen in de natuur, stress- en burnoutcoaching en coaching bij mensen die denken 'is dit het nu?'
o.a. NLP, lichaamswerk en mindfulness
Rianne Huurnink
Je hebt een best oké leven, maar toch denk je regelmatig
"Is dit het nu?"
Je hebt een goede baan en eigenlijk een perfect plaatje. Maar zo voelt het niet! Je voelt je niet happy en je staat continu ‘aan‘. Is dit het nu?
In je hoofd ben je allerlei scenario’s al af gegaan, maar je komt geen stap verder. Mogelijk gaat je lichaam ook steeds meer protesteren. In de vorm van rugpijn, hartkloppingen of misschien wel erger. Wat mag er in jouw leven veranderen?
Herken je dit?
o Je staat continu ‘aan’ en na een lange dag werken krijg je je hoofd niet meer uit. Je bent keihard aan het werk voor alles en iedereen. Maar hoe gaat het met jou zelf? Pfff… je voelt dat je geleefd WORDT en je ervaart stress.
o Op zondag begint je hoofd alweer met de werkweek. Je overvolle agenda frustreert je. Er moet iets veranderen! Straks krijg je nog een burn-out?! Of misschien heb je dit al eens ervaren.
o Werk je niet te hard? Moet je het niet rustiger aan doen? Mensen om je heen maken zich zorgen. Misschien twijfel je om naar de huisarts te gaan en om hulp te vragen. Of misschien zit je al ziek thuis.
o Mogelijk protesteert ook je lichaam steeds vaker. Rugpijn, slecht slapen, hartkloppingen of die blessure waardoor je niet kan sporten. Het maakt je bezorgd. Wat als dit niet meer weg gaat?
o Soms droom je erover de boel de boel te laten. Misschien toch die eigen B&B beginnen?! Maar ja… je moet natuurlijk wel realistisch blijven. Wat als je later op je sterfbed ligt en spijt krijgt? Spijt dat je niet echt je eigen leven hebt geleid!
In Zuid Amerika gooide ik als huisarts het roer om: op een andere manier mensen helpen.
In het begin van mijn dertiger jaren stelde ik mijzelf steeds vaker de vraag ‘Is dit het nu?’
Van buitenaf gezien had ik het perfecte plaatje. Een afgeronde studie, een appartement in Utrecht en de huisartsenbaan die ik wilde. Toch was ik niet gelukkig. Ik twijfelde enorm over mijn vak en stond dag in dag uit alleen maar ‘aan’.
De jaren na mijn huisartsopleiding kreeg ik voor het eerst twijfels. Van alle 10-minuten contacten kreeg ik een soort productiegevoel. Mijn leven voelde als een automatische piloot. Is dit het nu? Wat nu? Ik kan toch alleen maar dokter zijn?
Hi ik ben
Rianne
“Life is like riding a bicycle, to keep your balance you must keep moving
Waar help ik je mee?
Ik help je los te komen uit je hoofd, vanuit je hart de juiste keuzes te maken en het leven te leiden wat echt bij jou past. Letterlijk en figuurlijk kom je in beweging. Zodat je vanuit rust, vrijheid en vertrouwen gaat doen wat je gelukkig maakt! Het gevoel dat je LEEFT!